Mitä sinulla on aamupala aamulla?

Share Tweet Pin it

mitä syöt aamiaiseksi, mitä haluat, onko sinulla hallinto, syökö oikein?

Pidän aamiaisesta ja noudattavat yleensä teoriaa, että aamiainen on välttämätön. Vain minulla ei ole mitään keinoa tarttua tiettyihin tapoihin aamulla. Siksi aamiainen on lähes aina erilainen. Joskus haluan syödä kaurahiutaleita tai tattari puuroa, salaattia "kauneutta", juoma mehua tai hedelmä cocktail valmistettu tehosekoitin. Mutta sattuu, että rajoitan itseäni aamiaiseksi vain kuppi teetä ja muutamia keksejä. Usein haluan juoda kahvia aamiaiseksi ja syödä voileipäjuustoa. Tai leikata viipaleiksi omena ja syö se juustolla. Voin syödä jogurttia tai raejuustoa. Mutta munat ja omeletit tekevät itsestään hyvin harvoin, vain poikkeuksetta! Jostain syystä, munat aamulla sairastuivat.

Hepatiittifoorumi

Tietämyksen jakaminen, viestintä ja tuki hepatiittipotilaille

Mitä yleensä syö aamiaista?

  • Siirry sivulle:

Mitä yleensä syö aamiaista?

Viestisi Mirka »16 helmikuu 2014 09:05

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Vlad »16 helmikuu 2014 09:11

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Mirka »16 helmikuu 2014 09:18

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Vlad »16 helmikuu 2014 09:33

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Angelika »16 helmikuu 2014 10:02

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Vlad »16 helmikuu 2014 10:05

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Sakura Branch »16 helmikuu 2014 10:29

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Yugo69 »16 helmikuu 2014 11:15

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Olka »16 helmikuu 2014 11:20

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Rosich »16 helmikuu 2014 11:22

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Sakura Branch »16 helmikuu 2014 11:23

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Dneprodum »16 helmikuu 2014 11:25

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Sakura Branch »16 helmikuu 2014 11:26

Re: Onko sinulla yleensä aamiaista?

Viestisi Dneprodum »16 helmikuu 2014 11:33

Mitä sinulla on aamiaiseksi

Aihe "Tavern" -osiossa, jonka on luonut darkmaik, 17.12.2017 klo 15:01.

darkmaik

Olen täällä viikkoja 2 ago ja siihen asti tai tämä inclusive ei ollut aamiaista ollenkaan, koska päivä tila oli yö ja elimistö yksinkertaisesti hylkää aterian, jos yritin syödä aamulla.

Mutta sitten, kun korjasin päivän hallintoa, kysyin itselleni kysymyksen siitä, mitä voit syödä aamulla

Maito + kaknit nekvik, tyynyt tai hiutaleet. Erittäin maukas ravitseva

Banana + teetä Butter / Makeiset, myös, Nitsche niin

Kun on aikaa ja haluat syödä tiiviimmin, valmistele munaa paistinpannuun ja lisään siellä makkaraa, pastaa, mbossusta, mitä paistin ja syömän. Erittäin maukas ja tyydyttävä.

Ja mitä sinulla on aamiaiseksi?

Son_D_Van

[T] / Syön aamiaisen auringon kunniaksi! [T] /

riisipuuro makea + 3 paahtoleipää + kahvi, myöhemmin piparkakut piparkakut ja td

Kise Ryouta

Merentakaisten tavaraa rasvaa

DIFEKT

Heräsin eilen aamulla kello 6 ja edellisestä päivästä tuli siruja ja olutta.
tämä aamiainen ja meni sänkyyn. oli tunne, että hajotin

Wise Hellkite

No, ennen koulua voit ainakin tehdä itsellesi drinkin, ja ne, jotka kaatavat klo 5 - nykyinen leipä ja tee

Akemi Homura

Juustokakut, nyytit, vain raejuusto ja sokeri

kahvi maidon kanssa + сометхинг

Araragi

Olen täällä viikkoja 2 ago ja siihen asti tai tämä inclusive ei ollut aamiaista ollenkaan, koska päivä tila oli yö ja elimistö yksinkertaisesti hylkää aterian, jos yritin syödä aamulla.

Mutta sitten, kun korjasin päivän hallintoa, kysyin itselleni kysymyksen siitä, mitä voit syödä aamulla

Maito + kaknit nekvik, tyynyt tai hiutaleet. Erittäin maukas ravitseva

Banana + teetä Butter / Makeiset, myös, Nitsche niin

Kun on aikaa ja haluat syödä tiiviimmin, valmistele munaa paistinpannuun ja lisään siellä makkaraa, pastaa, mbossusta, mitä paistin ja syömän. Erittäin maukas ja tyydyttävä.

Ja mitä sinulla on aamiaiseksi?

Kuva Basmati, tai jasmiini (vuorotellen). Joskus ostan muita lajikkeita, mutta enimmäkseen näitä kahta. Viimeiset 5 vuotta. Izi-lajike.

Mitä sinulla on aamiaiseksi?

Ihmettelen, jos jokainen söi aamulla? Tiesin kerran, etten voinut syödä lainkaan aamulla, ja nyt olen ruoanlaitto puuroa joka aamu)))) maitoa, ohraa, riisiä, maissia..

Aamulla otan mieheni töihin ja tyttäreni kouluun. Tytär aamiaiselle yleensä kuuma lähde kysyy, harvoin puuroa. Aviomies ottaa aamiaisen ja lounaan hänen kanssaan. Viikonloppuna, täysin erilainen kuva))) Aamiaiset ovat monipuolisempia, yleensä useita vaihtoehtoja kerralla, kuka haluaa. Omelette, puuro, vuoka, pannukakut tai muut jälkeläiset. Yritämme aina syödä kaiken yhdessä, koko perheen, koska se on niin mukavaa)) Ja jos ateria on myös herkullisella piirakka tai juustokakku mmm. yum-yum, niin tämä on yleensä luokkaa! Kun lapset sanovat sinulle: "Äiti, kuinka herkullinen! Olet super!" niin tunnet kuinka onnellisuus ylittää sydämesi))

Tällaiset pienet perinteet, kuten aamiainen tai lounas (illallinen) yhdessä, ovat hyvin yhtenäisiä! Puhumme, jaamme uutisia ja erilaisia ​​vaikutelmia, teemme viikonlopun suunnitelmia. Soitan siis kaikille syömään yhdessä koko perheen kanssa! )))) No, perinne, kuvia lämmetä ruokahalu ja tilavuus fantasia (aamiainen vaihtoehtoja).

My branded pannukakut, maailman herkullisimmat! ))))))))))))))))))))))))

Upeimmat, kaikki reiässä.

Ja tämä on jelloitettu kala-piirakka. Okeen mehukas ja hellä, mutta herkullinen.

Auta itseäsi!

Kultainen kuori.

Nämä lapset hemmottelivat))))))))))))))))

Ja nämä ovat herkkiä ja herkullisia juustoja. Rakastan raejuustoa ja kaikkea siihen liittyvää!

Hemmottele suosikki herkullisia aamiaisiasi ja lataa positiivinen, ja koko perheelle on tarjolla hyvää tunnelmaa koko päivän ajan! Kiitos huomionne!

miten ja mitä sinulla on aamiaiseksi?

äitini pahoittelee minua, etten ole aamiaista. sanoo - älä anna rohkeutta itsestäsi, ainakin ajatella vauvaa. mutta minulla ei ole syytä syödä aamulla!
mikä on tavallinen aamiainen ja kuinka paljon? Kerro minulle tuotteista, joita rakastat?

Minusta tuntuu, että sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Mutta yleensä jotain ravitsevaa voi olla, kuten syrnikov.

En aina syö aamiaista itselleni, mutta yleensä se on kaurapuita tai pari voileipiä juustolla

Pidän aamiaispuhasta. Heidän jälkeensä en halua syödä lounaaseen asti, ja minusta on helppoa. Yritän kokata niitä illalla, aamulla ei ennen. Ja jos ei ole puuroa, niin syön mitä on))

Yleensä syödä maitoa puuroa - rakastan kaikenlaisia, voi, niin yleensä satu)) Jos haluat jotain helppoa, niin syön hedelmiä. Silti, kun olen herännyt, juon lasi ja puolilohta vettä. Käytin myös jotain, jota en voinut syödä aamulla, mutta sitten aloin ja nyt en voi kuvitella aamulla ilman aamiaista, no, jos olen vasta myöhässä..

Huomenna meillä on: puuroa, munakokkelia, munat (yksinkertainen, tomaatti, leipä, pihlaja, sipuli ja tomaatti), kurkku marjoilla, syrniki. Täällä jotenkin niin

Aamiainen on aina erilainen. että pää tulee ja valmistelen) Tänään oli esimerkiksi munakas. Silti on teetä voileipiä usein, porkkanoita joskus tai makeisia tahansa.

Äiti, oikein! Aamiainen täyttää energian koko päivän! Aamiainen tarvitsee syödä oikeat hiilihydraatit. Parasta on kaurapuuro, vain täynnä kiehuvaa vettä 10-15 minuuttia, ja jotta voit olla herkullinen, voit lisätä erilaisia ​​hedelmiä ja marjoja, hunajaa, pähkinöitä, kanelia.

Mitä sinulla on aamiaiseksi?

MobiilisovellusHyvää äitiä 4.7 Kommunikointi sovelluksessa on paljon helpompaa!

Leipä juustolla, hieman makea tee, vihreä hapan omena) On myös ongelmallista syödä jotain aamusta))

Yllättävää, kun et voi syödä. Kun olen töissä, en voi syödä kello 6, ja sitten syövän voileipiä, ja kun kotona se on nyytit ja kaikki....)))

Haluan syödä, mutta en tiedä mitä haluan)))

A)) tyttäreni kanssa en ollut niin kuin nyt... Toiveet muuttuvat joka 5. minuutti

Ensimmäinen lasi vettä, puoli tuntia kaurahiutaleita, 2 munaa, kahvia, jossa voileipä maapähkinävoilla samanaikaisesti, heitetään aamulla kunnes laulamme

Kaurapuuro, munasarja, kaurapuuro juustolla tai suosikki on banaanilla ja suklaalla, juustokakkuja suklaalla, juustokakkuja yrtteillä ja hapankermilla, pizzaa

Ja olen tullut puuroa aamuisin...

Kaurapuuroa ja suolaa teen pienen kulhon. Ja myös raskauden aikana. Kun toksisuus on jopa pelastettu muutaman tunnin.

Sinulla ei ollut aamiaista, vasta päinvastoin? Pakotin itseni ruokailla evästeillä ja vedellä ja sitten kaikki tuli takaisin

Paahda maitoa. Ja ravitseva ja hyödyllinen.

Minulla on myös aamupahoinvointi. Mutta aamupäivälleni, koska tarvitsen. Äskettäin puuro on ohittanut tai teetä voileipällä.

Minulla oli kauhea toksemia jopa 12 viikkoa, söivät keitettyjä perunoita univormuissa ilman kaikkea, punajuurta varila.Nichego ei enää noussut, juonut vettä sitruunalla.

Toinen ehdotti minulle yhden vaihtoehdon aamiaiseksi, mutta hän ei pidä kaikista. Aamulla juoin lasillinen vettä, minä oksutin ja söin sitten kaurajauhoa.

Tomaatti aamulla tai kiivi ja sitten kaikki muu

Syön puuroa, hedelmiä, kuivattuja hedelmiä. Minulla on jo aterian jälkeen pieni toshnit. Emme ole suoraan pöydälle. Mutta tämä tunne on kuin kurkun kurkku

Tuskin aterian aamiaista minulle, koska olen sairas siitä, yleensä juomaan vettä sitruunalla, sitten töissä syön, puuroa tai jotain muuta, yritän käyttää hiiltä aamulla, jotta myöhemmin en halua syödä

Ja täällä syön tänään kello 19, ja silti suustani smack nälästä, kuten sanon "nälkäinen sylki"

käynyt, jogurtti? voitko lisätä kuitua

Äiti ei jää kaipaamaan

Raskauskalenteri paljastaa sinulle kaikki raskauden vaiheet - elämänne poikkeuksellisen tärkeän, jännittävän ja uuden ajan.

Kerromme sinulle, mitä tapahtuu tulevassa vauvallasi ja jokaisella neljäkymmentä viikkoa.

Onko sinulla aamiaista aamulla?

aihe
innoittamana havainnoista itsestään: jos aamulla tiheä pohavat, klo 12 jo jälleen lusikan alle imee. Jos syöt hieman tai vain kuppi teetä, niin ruokahalu on sekoitettava pidempään

En syö aamiaista, vaikka tunnissa, kun talosta lähdet ulos, on vaikea syödä jo

Yritän aamiaista, koska vatsani ei ole virallista
Yleensä on parempi olla aamiainen tiheästi, vähän myöhemmin illallisella ja pienellä aterian yhteydessä tai syömään ollenkaan, tämä on minun IMHO

Olen aina syödä aamiaista. Joskus heräämään yöksi, että heräsin nälästä.

Yleensä on parempi olla aamiainen tiheästi, vähän myöhemmin illallisella ja päivällisellä syödä tai syödä vähän, tämä on minun IMHO Uh-huh. Illalla haluan syödä joka tapauksessa, söin aamiaisen tai en syö aamiaista. Mutta aamulla haluat syödä, jos syövät vähän illalla. Ja sinulla on aamiainen aamiaiseksi, eikä lounaalla ole lounaalla.

Olen aamiaista, vaikka en ole ollut aamiaista aikaisemmin - halusin nukkua enemmän

Minulla ei ole aamiaista kotona, juotan mukavasti tai teen teetä aamulla ja hedelmiä. lounas hyvin varhaisessa työssä - klo 11.00. mutta kello 15 jo haluaa syödä uudelleen.

+1 joulupukille
+1 Cutthroatille
Aamiainen! Voit syödä lounasta! Illallinen on valinnainen!
Yleensä pidän aamiaisesta, ja vatsani on tyytyväinen, ja omatuntoni on selvää

se on kauheaa syödä aamulla ilman aamiaista millään tavalla. onko päivällinen vai ei

Joten sinun täytyy tehdä aamiaista ilman mitään lounasta ei pitäisi antaa, mutta minimoida päivällinen tarvitset.

Minulla on aamiaista, kun se on kylmä huoneessa tai kadulla, kun minun täytyy mennä ulos.
ja niin ei, varsinkin yli yön vatsan nälkä - sitä ei voida heti täyttää, vain teetä voi olla.

Syön aamiaista epäonnistumatta, ilman sitä en voi työskennellä.

käytännöllisesti katsoen mitään. pääruoka on päivällinen, ja aamulla keho protestoi ruoasta, vaikka 2-3 tuntia se alkaa vaatia syömään.

Minulla ei ole aamiaista, koska tuntuu siltä, ​​että aion nauttia aamiaisen, joka kaipaan 12, kun haluan syödä lounasta. Minulla ei ole ehtoollisuutta, koska en halua lihoa.

Samalla tavalla.
Joka tapauksessa on mahdotonta elää periaatteella "aamiaisen syödä itseäsi, lounasta ruokaa ystävän kanssa, päivällinen antaa viholliselle".

Aamusta on mahdotonta syödä. Suurin kahvi, muuten tuntuu paskalta ennen lounasta. Ilmeisesti organismi on niin tottunut.

Syön aamiaista joka päivä, vielä aion aloittaa aamulla perusteellisesti - pari kanahkoa tai leikkeleitä tai pelmeni-kulhoa, mutta vaimo jostain syystä ei salli, sanoo, aamulla et voi syödä paljon

Minulla ei ole aamiaista arkisin, minulla ei ole ruokahalu. Kun tulen töihin, juon kahvia.
Viikonloppuisin aamulla aamulla klo 12 tunnissa.

se riippuu, joskus kun olen onnistunut saamaan ylös ajoissa, joten vaikka velliä itseäni voin kokata, ja joskus haluat ylimääräiset 30 minuuttia unta, sitten ostaa pesukoneen voileipä ja syödä sitä töissä kahvin tai teen kanssa

ottaa aamiaisen
aamiainen on perusta normaaleille päivittäisille aktiviteeteille
aamulla on hyvä
kaikki menee ruumiin energiaan, rasvaa ei ole viivästynyt

Yritän aamiaista joka päivä
kun hän alkoi syödä aamuisin, hän alkoi tuntea paremmin ennen päivällistä
ja aiemmin kukaan ei voinut syödä aamuisin

liian aikaisemmin ei voinut, ja schA kuin rakastan tankata enemmän - lihaa, salaattia

Jos työskentelen aikaisin aamulla, niin ei. Ja jos nukun kuinka paljon se sopii, on aina hyvä syödä aamulla

Aamulla ruokahalu on mielestäni riippuvainen siitä, oletko pöly tai pöllö. En voinut syödä aamulla (ovella). Mutta osana järjestelyn korjaamista koskevaa kampanjaa hän alkoi aamiaista, joskus jopa tiheästi. Ja liikematkoilla, kun joku on pistävä, herää aamulla Zhor.

melkein koskaan syö aamiaista.
En koskaan syö.
Olen illallinen joka päivä - illalla, ilman ateriaa, nimaga

Yritän syödä tiheämmin, koska joskus minun täytyy työskennellä ilman lounasta

Olen samanlainen kuin owl-idea
nykyiset "pöllöt-larks" mielestäni se on vielä kaikki paskaa, päättää taposta ja / tai laiskuudesta

nykyiset "pöllöt-larks" mielestäni se on vielä kaikki paskaa, päättää taposta ja / tai laiskuudesta. Kun "tottumus" on huijaus ja kun "laiskuus" on pöllö
Erittäin pörröinen aamiainen on hölynpölyä määritelmällä (pöllö nukkuu vielä aamupäivän aamuna ja minusta tuntuu, että aamiainen voidaan jättää pois teknisistä syistä.

+1
Aamulla vartalo nukkuu pöllöillä. Siksi aamulla lasillinen vettä alussa. Sitten mehu tai hedelmä - aamiainen. Lounas ei ole kovin tiheä (tässä tapauksessa suostut nopeasti). Illallinen on todennäköisesti myöhässä. Tärkeintä on, että ruumiin on annettava lepoa vähintään 12-15 tuntia ruokalta ja ladattava ensin helposti sulava ruoka.

ei ole kotia. 10-15 minuuttia menossa ja menossa yleensä.
ja töissä pari piiraa ja kahvia syön. edelleen vaatimaton illallinen ja illalla kypsennän kenille illallista.

seuraava vaatimaton päivällinen Doshirak, vai mitä?

Se on oikein. Kun "tottumus" on huijaus ja kun "laiskuus" on pöllö
Erittäin pörröinen aamiainen on hölynpölyä määritelmän mukaan (pöllö nukkuu aamupalalla ja lounaalla, minusta tuntuu, voi jättää aamiaisen pois teknisistä syistä.
minulle ruoka aamulla on jotain tarpeetonta, hyödytöntä ja päinvastaista.
En halua syödä ollenkaan, vaikka nukuin nälkäiseksi.
jos väkisin aamiainen - koko päivä en tunne kovin - jotkut täytetyt, turvonnut vatsa, hidas, ei-aktiivinen ja epäselvä.
tietenkin, mutta tietenkin minulle aamiaiset ovat pahoja.
vaan viettää niille pyhät unen hetket. n-n-neeeet..

Minulla ei ole aamiaista, koska nousta puoleen tuntiin aiemmin aamulla - outoa.
Ja kuten ilman aamiainen on normaalia. Ennen lounasta tunnin aikana - teetä ja kahvia.
Viikonloppuisin, jos herään noin kello 12, minun ei tarvitse mennä minnekään, sitten voin aamiaista. eli ensimmäiset kaksi tuntia juon teetä, sitten aloitan jotain syötävää
Illalla yritän syödä vähemmän, koska se on haitallista, mutta se ei aina ole kaukana siitä.
Lisäksi, jos yrität syödä välittömästi nukkumisen jälkeen, keho tarvitsee vielä unta ja vastustaa suuren määrän ruokaa

Yleensä syön yöllä, en tunne syömistä =)

Viikonloppuisin, jos herään noin kello 12, minun ei tarvitse mennä minnekään, sitten voin aamiaista. eli kaksi ensimmäistä tuntia juon teetä, sitten aloitan syömään +100

älykäs, hyvin kirjoitettu
Viikonloppuisin, jos herään noin kello 12, minun ei tarvitse mennä minnekään, sitten voin aamiaista. eli ensimmäiset kaksi tuntia juon teetä, sitten aloitan jotain syötävää
Hmm, kaikki pöllöt oireet ovat valitettavasti samoja

Hmm, kaikki pöllöt oireet ovat valitettavasti samoja
Mitä tässä valitettavassa?

Mitä tässä valitettavassa?
Valittavan erä:
1) "heränsin klo 12"
2) "jos" (!)
3) "Ensimmäiset kaksi tuntia juon teetä"
ja niin edelleen.

No, jos arkisin saat nukkumaan hyvin, jos 7 tuntia, niin luonnollisesti haluat nukkua.
Vaikka näin ainutlaatuisia ihmisiä, jotka uskovat, että 6 tuntia päivässä riittää. nukkumaan hyvin.

Ei, minulla ei ole aamiaista - en halua mitään
mutta työssä jo ennen illallista juon kahvia... -)

No, yleensä, kyllä%)
tai pari valkoista kahvia.

Olen aina syödä aamulla. yleensä jotain jogurtti muesli. joskus lopetan sen, mitä lähdin illalla.

Minulla ei ole aamiaista aamulla, tunne myöhemmin tulen töihin ja aamiaiseksi. Päätuotteessa jogurtti tai kashku lankaa. Lounas / tunti siis, jos sinulla ei ole välipalan aamiaisen ja lounaan välillä, syödä normaalisti, etkä halua mitään.

Muista ottaa aamiainen, maitoa, vihanneksia, teetä voileipiä tai keksejä

Yleensä aamuisin en voi syödä.
Juon 0,5 - 1 l makeaa teetä tai kahvia.
Mutta toisinaan (harvoin), epärealistinen innokkuus hyökkää, niin teen jotain kinkkua.

Aloitti aamiaisen. Kuukautta varten minua lihotettiin 4 kg: lla.

En todellakaan pidä maustetta ja jogurttia, kaikenlaisia ​​muesliä ja tavaroita, yleensä kaikkia ruokia, joita lapset tavallisesti ruokkivat, rullat ja kakut yleensä eivät kestä. Tehdään munia tai keittoa aamusta, kun minulla on aikaa. Suosikki on pehmeitä keitettyjä munia, joissa on musta leipä

Suosikki on pehmeät keitetyt munat, joissa on musta leipä. Joo, varsinkin jos makkaraa / pekonia. Ja ripottele juustolla.

Kaikki siellä muesli ja tavaraa minulta ystäväni muesli istui - puhua hyödyllistä

Minulle miehen mumuslin tyttöystävä on istunut - puhumalla on hyötyä. Kyllä, minäkin ostan ne säännöllisesti, kun lyöntiä on terveellistä toimitusta. Kerran kerrallaan on tarpeeksi syötävää sekoitettua rehua, sen pakkaus on vielä pari kuukautta ilman työtä

Joka tapauksessa on mahdotonta elää periaatteella "aamiaisen syödä itseäsi, lounasta ruokaa ystävän kanssa, päivällinen antaa viholliselle". mutta tuntuu päinvastoin - aamiainen (aikaisin) on haitallista ja hyödyllisintä - illallista.

aamiainen - sinun täytyy syödä enemmän hiilihydraatteja, mieluiten "hidas", jotta saat täyden energian koko päivän
sitten vähentää asteittain hiilihydraattien määrää ja lisätä proteiinien saantia
Illalla on parempi olla syömättä hiilihydraatteja (koska on olemassa mahdollisuus, että ne menevät zhyr - jos hyvin hochetstso, voit syödä kaurapuuroa ja pari omenat, mutta peruna / pasta ei kannata syödä)
suunnilleen niin

Aloitti aamiaisen. Kuukautta varten minua lihotettiin 4 kg: lla.
Yritän aamiaista, yleensä kypsennän. Mutta maamerkki, olen aina hyväksyä vain ruumiini.
Voin syödä klo 2 ja neljä.
Enkä koskaan syö aamiaista, jos en halua.

Joka tapauksessa on mahdotonta elää periaatteella "aamiaisen syödä itseäsi, lounasta ruokaa ystävän kanssa, päivällinen antaa viholliselle".
mutta tuntuu päinvastoin - aamiainen (aikaisin) on haitallista ja hyödyllisintä - illallista. Ei, ensimmäinen versio on alkuperäinen. He sanovat, että mainostajat ja tuottajat maissihiutaleista Amerikassa keksinyt 50-60-luvulla. Tämän seurauksena puolet maailmaa

En syö aamiaista.
Minulla ei ole aikaa

Luin jonnekin, että ranskalaiset aristokraatit keksivät renessanssin "vain sängystä" aamiaisen. Ennen tätä lounas oli yleisempää - ihmiset heräsivät, tekivät omia yrityksiä ja kevyitä välipaloja (yleensä juustoa, leipää, vihanneksia tai hedelmiä) järjestettiin noin 10-11 tuntia. Tietenkin tällainen rytmi on tyypillistä lähinnä yhteiskunnan ylemmille kerroksille, mutta kaikki samoin.

no.
BURN-pankki.
illallinen on tiheää.
päivällinen makdak. tai että lanka julkisesta cateringista.
juoda yöllä.
kaikki.
Z., joten et voi syödä.
Zzy huomasi, että ajan mittaan tarvitset vähemmän ruokaa syömään, vatsa vähenee.

> He sanovat, että hänet keksittiin 1950- ja 1960-luvuilla
hyvin, että muinaiset Roomalaiset pystyivät ennakoimaan tulevaisuutta ja hawali tätä vaihtoehtoa.

minulle ruoka aamulla on jotain tarpeetonta, hyödytöntä ja päinvastaista. En halua syödä ollenkaan, vaikka nukuin nälkäiseksi. jos väkisin aamiainen - koko päivä en tunne kovin - jotkut täytetyt, turvonnut vatsa, hidas, ei-aktiivinen ja epäselvä. Samalla tavalla. Tiedän, että se on aamiaisen arvoista, mutta en voi työntää itseni mitään, paitsi kaakaota tai teetä. Ei, jos laulamme, niin tunnen, että kaikki voimani ovat jättäneet minut.

Muuten, missä on kierre GZ-alueella, voit nauttia aamiaisen ihmisellä?

nukkua aamulla haluat enemmän kuin on

vain viikonloppuisin

Valittavan erä:
1) "heränsin klo 12"
2) "jos" (!)
3) "Ensimmäiset kaksi tuntia juon teetä"
ja niin edelleen.
Mitä sitten on väärin? Olen tietysti ärsyttää joitakin, kun hänen vaimonsa lauantaina tuntia ennen kahta syvässä unessa, olen harvoin viimeistään 10 herätä, ja sen jälkeen 11 ja voin enää krovvti valhe, tässä vaiheessa jo, ja kaikki astiat muuttuvat, ja roskia heittää ja tallentaa menen aikana, mitä jotkut tuotteet, ja aamiainen hän keitetty, ja hän jopa ehtii jäähtyä, kunnes kaikki kirjan lukea, mutta anteeksi mitä?

Aamulla ruokahalu on mielestäni riippuvainen siitä, oletko pöly tai pöllö.
+1 Olen "pöllö" ja aamulla minulla on erittäin vaikea aamiainen, ja haluamme aina nukkua enää. Joskus onnistun tekemään pari voileipää ja sitten aamupäivällinen aamutäillä (kuten nyt).

Olen aina syödä aamiaista. kun on aikaa - kypsennän puuroa (kaurapuuroa sitten teetä, voileipiä.
yleensä, IMHO, aamiainen pitäisi olla tiheä, muuten kaikki ajatukset sitten vain ruokaa + joitakin heikkouksia.

Aamiainen - päivän alku, mikä on, tämä on päivä. Siksi en yritä jättää aamiaista, mutta jos olen myöhässä, ajaisin kahvila MU-MU: iin, se on töissä. Ne tarjoavat nopeasti ja erittäin maukkaita. Hinnat naurettavat - puuro 40r, syrniki - 43r, omenat täytteillä - 71 r, kahvi omenapiirakka - 99 r.

Mitä syöt aamiaiseksi aamulla ja käytät aamiaista lainkaan?

Äitini äskettäin sanoi, että hän oli hämmästynyt siitä, miten onnistuin herättämään ja istumaan istumaan syömässä - on vaikeaa saada itseni nukkumaan. Vaikka hän opetti minua niin itseään lapsuudestansa, koska puolen päivän koulu on tarpeen venyttää lähes ilman ruokaa. Nyt yritän tai runsas voileipä teetä aamuisin siellä tai jopa jotain. Mitä syöt aamulla? Tai et syö mitään?

Vastaukset (20):

En voi syödä sydämellisiä ruokia aamulla. Makkaratyyppi, nyytit. Syön joko raejuustoa tai juustoa voileipiä. Tai voin vain lypsää leipää hapan kermalla ja juoda teetä. Tässä on minun aamiainen. Minulla on lapsi tai puuro, tai hiutaleita maidon kanssa.

Olen ehdottomasti syönyt aamulla. Aiemmin en myöskään ymmärtänyt, miten voin nousta ja syödä sitä? Ja nyt olen jo tottunut siihen ja aamulla olen hullun nälkä, ja sitten olen tyytymätön.

Olen yksi niistä ihmisistä, jotka eivät vain voi syödä aamulla. Olen välittömästi närästystä ja raskautta sisällä. Joskus jopa pahoinvointi. Jos se on 6-7 aamulla. Mutta 8-9: ssa voin syödä normaalisti. Mutta aamuisin syön tavallisesti jotain valoa. Jogurtti, esimerkiksi. Sitten tunnen hyvää. Mutta haluan syödä noin 10 tuntia.

En voi syödä mitään aamulla, juoda vain jotain kuumaa, kahvia tai musta teetä. Jos laulan välittömästi aamulla, tunnen jonkinlaisen raskauden. Nukkumisen jälkeen ja niin paljon energiaa, jota minulla on tarpeeksi 4 tuntia jonnekin. Eli jos nousen kello 7, niin syön vain yksitoista.

Haluan syödä pieniä tällaisia ​​"Vologaa" merkkejä aamulla. Ne on tuotettu kaupunkini, joten se on aina tuoretta. He ovat ravitsevia ja näennäisesti jopa hyödyllisiä. Koostumuksessaan ei ole haittaa.

Olen aina syödä aamiaista. Ja mitä tiheämpi aamiainen, sitä parempi, sitten myöhemmin haluan syödä myöhemmin. Esimerkiksi puuro on terveellinen, terveellinen aamiainen, jolla on runsaasti kaikkea mahdollista, mutta en syö puuroa, haluan syödä tunnissa.

Aamu aamulla on välttämätöntä, että päivinä oli voimia ja vältettävä yötaipua. Olen yleensä syödä pari voileipää kahvia tai jogurttia aamulla, se on raaka. En sanoisi, että se on runsas aamiainen. Ihanteellinen, tietenkin, kaurapuuro, mutta hän nopeasti häiritsee minua.

En koskaan syö aamiaista tai torkkua, pari tuntia nukkumisen jälkeen ruumiini herää ja kysyy ruokaa, joten nousin ja juon vain kahvia maidon kanssa. Työssä otan jotain napata purenta ja sitten ennen illallista en kestä.

Rehellisesti, äitini myös opetti minua syömään aamulla. Ja nyt olen hyvin kiitollinen hänelle siitä. On hyvä olla aamiaista ja mennä töihin. Tykkään kahvia aamulla ja syön kakku joka aamu. Se on erittäin hyvä aamulla.

Aina aamiainen on tiukka, koska ruumis ja niin yli 12 tuntia ilman ruokaa oli ja vielä koko päivän eteenpäin. Ja kyllä, aamulla sinulla on varaa jotain makeaa, tk. Se paranee paremmin aamulla.

Älä syö aamulla on erittäin haitallista keholle, koska aamiaisen pitäisi olla 40% päivittäisestä ruokavaliosta. Syön joka aamu, en halunnut, mutta tein itseäni ja sitten tulin ruokaan. Yleensä syömään jotain makeaa ja sosea aamiaiseksi.

Minulla ei yleensä ole aamiaista. Tavallisesti kaadetaan itselleni muki teetä ilman sokeria ja vain juomaan sitä, joskus voin syödä yhden evästeen. En voi enää seisoa, jollakin tapaa olen sairaana heti.

En syö aamiaista. Ruoka heräämisen jälkeen minussa aiheuttaa pahoinvointia ja raskautta vatsaan. Syön tunti ja puoli heräämisen jälkeen, jo töissä, niin kätevä ja normaali. Maha on jo käynnissä, tuntuu mukavalta.

Muista odottaa minua aamulla, tattari monivärisessä ja teen myös muutama voileipä voita ja juustoa ja tietysti makeaa teetä. Aamiainen on välttämätön.

En syönyt ennen, mutta nyt syön, hyvin, pohjimmiltaan munat keitetään tai sekaannetaan, jos on aikaa, sitten puuroa, mikä tahansa. Chayok tai kahvi, mitä muuta, no, jogurtti pahimmillaan.

Joskus haluaisin tehdä itse puuroa. Mutta tämä on vasta niinä päivinä, kun haluan laihtua ja kääntyä asianmukaiseen ravitsemukseen. Pohjimmiltaan aamiainen tai munasarja tai voileipiä

Äitini opetti myös minun syödä aamiaista aamulla ja olen kiitollinen siitä. Tämän ansiosta voit ladata kehon energiaa aamulla, et halua syödä enää päivällä, ja ensimmäisellä puoliskolla kaloriravintoa käytetään enemmän energiaa ja rasva vähenee. Kuvasta on hyötyä. Ainetta syömään tiukasti. Aamulla syön toisen kanssa ruokalaji - peruna, jossa on lihaa, tattari, chop, makaroni ja kana, voin syödä puuroa tai kasvisoseosta. Olen ehdottomasti syönyt jotain lihaa, ilman sitä en ole täynnä. Iloisin syödä hedelmiä aamulla, sekä kasvis - tomaattia tai kurkkua. Pesen aamiaisen kuumalla makealla teellä.

Esimerkiksi yritän tehdä mitään aamuisin. Lapsena äitini opetti minulle syödä aamulla, mutta ei luultavasti koskaan. Yritän vain juoda kahvia aamulla ja mennä töihin, ja lounasaikaan on hyvä syödä.

Ja sinä kuin syödä aamiaista? 12 + 12 / - 0, 96 jotka lukivat

No, siinä mielessä, että pidät aamiaista suurimman osan ajasta, vaikka se ei ehkä aina toimi niin aamulla.

Se on näin
.

Kommentit (72)

Kun työskentelin rakennustyömaalla, aamiainen oli - päivällisenä: keitto + toinen kurssi + tee / komposti! Se oli ainoa mahdollisuus syödä järkevästi koko päivän!
Ja nyt - tusina päivämäärät ja tee! (Ja pakollinen savuke!) Ja kaikki on lyhyt! :)

tt-588, kyllä, kuulin päivämäärät erittäin hyödyllisiksi!

Pro86 ja savukkeet ovat erittäin haitallisia! tt-588, etkö häpeä tupakoinnin edistämisestä?

Flashback kysyi henkilöltä - hän vastasi =)
jossa propaganda on jotain.

login-margosha, mutta entä viranomainen? Hän on ktistadashnikovin huomattava persoonallisuus, sillä kommenttien on vastattava)

Ainet aamiaisen keskitetyllä internet-holivarsilla.

Tuntia täältä puhtaalle kujille
Sinun miehesi menettää rasvan,
ja avasin teille niin monta säkkiä,
I - korvaamaton sanat, koi ja spender.

Tässä olet, mies, sinulla on kaalia viiksesi
Jossain nedokushannyh, puoliksi syönyt kaalikeitto;
siellä sinä olet, nainen, sinusta vaalennut tiheästi,
katsot osteriä asioiden kuoreista.

Kaikki teistä ovat perhonen runollisessa sydämessä
kadota, likaantuu, kalastamattomissa ja galosseissa.
Väkijoukko on raivoissaan, se hieroo,
satoja päähän harjakset.

Ja jos tänään minulle, röyhkeä Hun,
Et tahdo kirota ennen sinua - ja täällä
Nauren ja iloiten sylkeä,
sylkeä kasvoillesi
I - korvaamaton sanat ja spoilerit.

Oi, kuinka pidän tästä jakeesta kouluvuosina, umm...

tuuticky, mutta silti halunnut Pasternak "kaikessa, mitä haluan päästä itse olemukseen...".

Flashback, ts. syökö aamiaista, pasianssi? :)))

tt-588, joo. Lounaalle kuitenkin salaatti-schadrin, leipä-leipurit, kaikki tämä pestävät katkeralla ja yöllä Mandelstamin putoaa.

Kahvia, paria makkaroita, paahdettua paahtoleipää, kurkkua ja majoneesia, hänen äitinsä! Tai curd-jogurtti, taas - kahvia. Joskus teetä sitruunalla. Mutta useammin, kahvia. Jos olet liian laiska, niin liukoinen, jos ei laisku, sitten turkkilaisessa keittokunnassa. + pakollisia uutisia rtr: stä ja... savukkeesta
(hän laski silmänsä ja punastui).

Kahvia ja pyörää. Se on koko aamiainen. Ilman ajamista tällä kertaa olen melko onnellinen. Jos onnistut saamaan suklaakekyn, elämä on ollut menestys.

IceSol, ajettaessa on erittäin kätevää syödä kastikeita. Hyvin ravitsevia pähkinöitä ja älkää häiritse maantiestä

kaurapuuroa rusinoilla ja jogurtilla, nyt ajattelen lisäämällä jotain tärkeämpää ja sitten 3 tunnin jälkeen jo nälkäisenä

En halua laittaa mitään vatsaan aamusta lähtien. Enintään lasillinen vesijohtovettä tai kahvia. Minulla on hyvin harvinaista aamiaista vain, jos joku valmistautuu lankaan. Mutta koska kaikki ympärillä tietää, että syön kokonaan aamusta ilman mitään iloa, kukaan ei valmista minua :)
Lounas on myös harvinaista, vain jos vietän fyysisesti lounasaikani.
Mutta olen illallinen suurella ruokahalulla.

PS: Se oli ja kun olin savustettu. Vain paitsi aamiaisen vettä oli savuke. Kaikki kertoivat minulle: tässä lopetat - alkaa syödä ilman muistia. Kuten kävi ilmi, mitään tällaista.

Käytin yleensä aamiaisen pääasiassa muesliin. Mutta ongelma on se, että kaurahiutaleiden hedelmäseos on uskomattoman tylsä, ja herkullinen paistettua muesliä, jolla on pähkinöitä tai omenoita, on niin maukasta, että on vaikeaa pysäyttää. Siksi, jotta ei raiskaisi kehoa vihalla olevien kaurahiutaleiden kanssa eikä kasvanut laajasti muesli-pähkinöiden hallitsemattomasta syömisestä, päätti luopua tästä aamiaisvaihtoehdosta.
Yritin olla aamiaista, säästää aikaa aamulla ja nukkua. Tämä vaihtoehto on vain jos kyseessä on hyvä tällainen päivällinen - kyllä, aamulla et pidä siitä, voit pitää kiinni ennen illallista. Mutta siitä lähtien halu laihtua voitti haluavat syödä herkullisesti yöllä, sitten herätä erittäin nälkäinen aamulla.
Nyt meillä on raejuustoa aamiaiseksi. Sain onnistuneesti löytää hämmästyttävän rasvaton, 250 g. Tämä pakkaus riittää kolmeen aamiaiseen, + laitoin vielä yhden lusikallinen kastanjamuna (suosikkini). Tuloksena on nopea ja maukas aamiainen, jonka energia-arvo on alle 120 kcal.
Yleensä mieluummin tällainen aamiainen, jonka valmistelu vaatii vähimmäismäärän aikaa ja vaivaa, tk. aamuisin ei ole mitään mahdollisuutta kokata jotain mahtavaa. Siksi, kun raejuusto. En voi ajatella mitään yksinkertaista ja tyydyttävää. Onko sitä edelleen keitetty kiehuvalla vedellä (

20 min) tattari, mutta toistaiseksi ei ole mitään toivoa.

tuuticky, hyvin tehty. Juustoa pitäisi syödä päivittäin! :)

tuuticky, ja minkälainen raejuusto? hyvin, jos ei ole salaista)

Letto, sen jälkeen paljon on muuttunut, ml. ja suhde raejuustoon. Jyrsiä menee metsässä, syön vähintään 2% Prostokvashinoa. Yleisesti ottaen mieluummin painotettu 5%, joka myydään myyntipisteissä "Izbenka". Muistan, että olet Moskovasta? Sitten jakaan vaikutelmani: izbenkovskin juustot toimitetaan joka aamu, varastointikausi on 3 päivää, se on erittäin herkullinen eikä estä ruoansulatuskanavaa, kuten rasvatonta alabasteria. Pakkaus 400 g maksaa 90 ruplaa.
Yleensä jos syöt maitoa ja maitotuotteita, suosittelen ehdottomasti kaiken tämän Mendin kokeilemista. Ystäväni on niin rikkaita ruokaa, että hän otti käärmeensä tutkittavaksi. Ja koostumus oli samanlainen kuin väitetty, toisin kuin vitun Dmitrovskin 1,8% palmuöljyllä (ja ajattelin, että se oli minulle kurkussa eikä laihtua?).
Bifilayf izbenkovsky on erittäin hyvä, muuten. Hän oli juuri päässyt muesliin hänen kanssaan.

tuuticky, Dmitrovin palmuöljyllä.
NUCLEAR TO PIG. OIko varma?
Tämä on suosikkituorejuustoani: ((Syön kaksi pakkausta päivässä: ((se on niin sulavaa sulaa: (((ja maistuu kuten jäätelöä, niin pehmeää ilman kokkareita: (((
Ja ajattelin myös, miksi en ole menettämässä painoa.
Ja että Izbenkovsky 2% tässä mielessä on parempi kuin palmuöljyllä 1,8%?
Meillä on kinkku vierekkäin, mutta he kääntävät minut pois heidän nimestään, ja tuskin ostan niitä.
Sinä haistitte minulle kuvion kaltevuus.

En tiedä millainen potilasmarkkinoija keksin tämän nimen, mutta niiden 5%: n painoisilla kärpäillä kuin hullu. Vuonna Dmitrovskoe rasvapitoisuus MUCH korkeampi kuin väitti, Internetissä oli koko skandaali tähän aiheeseen. En nyt luota DMZ: een yleisesti, siirryin hyllyillä ylpeänä korotetun keskisormen kanssa.
Izbenkovsky läpäisi kokeen (1000 r ei katunut) ja Dmitrovskin - rasvan keskittyminen. Ja mitä luulet, miksi se on niin maukasta, m? Se on sama asia.

tuuticky, oma äiti! Hitto tämä on minun tärkein ruokavalio! Se oli. Ja edes menin painosta siihen! Vähän!))
Kiitos valokasta tietoa! Menin ja heitti pois kahdeksan uutta pakkausta.
Hitchissä lihavoitu vaihe :))))
Kiitos vielä kerran. Joten syön myrkkyä.

Luen uudelleen viestini ja olen hämmästynyt omaa lukihäiriöni.

Tänään myös aion mennä sinne, haluan kokeilla tavallista bifilifeä lapsen bifilifen sijaan. Se näyttää olevan yhtä paksu kuin sen pitäisi olla.
Muuten, vihje: vauva bifilife mustikkafoliokannella on hyvin helposti lävistetty putkea varten cocktaileja. On niin herkullista, että juon sitä jo matkalla kotiin. Joten mikä on aina laukussaani? Prahaaavilno, putki!

tuuticky, en edes tiedä mitä bifilife))) on opittava))
:)

tuuticky, miinus kilogramma päivälle! Tässä se on! Kiitos vielä kerran!

tuuticky, ei riitä, että verkon nimi pelottaa, niin myös niiden juustoa tai mitä sitä kutsutaan "masilka" brrrrrr

kashtanka-net, no, muistan neuvostoliiton "prasex" -kirjasta teermin "zamazulya" (nainen, joka päästää paljon rasvaa)).

"Me kutsumme sitä napauttamalla" :-)

kashtanka-net, ja et ota sitä ja se on se. Luuletko, etten pilkannut riittävästi nimensä ja kuvaustensa suhteen? Ajan myötä valituksen määrä vähenee, olen maukas ja hyvä. Nauta, lehmä... ja halusin sylkeä. Maailmassa on muutamia karkeuden nimiä. Yksi Tvartoshka ja Tvorbaska ovat arvokkaita.

tuuticky, hyvin, minä vain pudonnut, kun seisomassa riviin ei voinut heittää mazilkaa pois pääni. Brrr! Jos se olisi poistettu ainakin ikkunasta)

Ihmiset ovat yksinkertaisia, ilman rajoja, yritä ymmärtää selkeämmin, ja sinä..)

tuuticky, hyvin, yhdistykseni ovat samoja kuin Letten, minulla oli gynekologi, joka sanoi niin. Ja sikäli kuin tiedän, minulla ei ole sellaista. Joten niiden markkinoija vain on poltettava.

Greippi, omena, banaani, oranssi, mandariini, päärynä eri yhdistelmissä. Greippi on parempi ottaa pehmeä, kuori leikattu viipaleiksi, sitten se on helppo puhdistaa. Viinirypäleet ja appelsiinit, jotka leikataan "rinnakkain" (eli kohtisuorassa natiivien lobulaisten asemaan) pyöreillä lobuloilla, ylhäältä voit kaataa hunajaa, se osoittautuu erittäin mehukas.

Miksi aamulla ja miksi hedelmät: kun pitkä kulutustila (unta), elin tarvitsee "nopean" energian heräämiseen, hedelmä sokeri on aivan oikea. Lisäksi monet ihmiset ja ruoansulatusmehut eivät todellakaan erottele nousun jälkeen huolimatta lisääntyneestä peristaltiikasta. Jos syövät lihaa ja jauhoja välittömästi, ja sitten jakaa tämä hyöty, verenkierto on uudelleenjakautunut ruuansulatuskanavan hyväksi, mikä ei vaikuta hyvään kykyyn ajatella selkeästi. Ja minun täytyy ajatella suoraan aamusta.

Aivan, mutta voit syödä hedelmiä. Minä jotenkin unohdin kukkakaalin olemassaolosta.

tuuticky, tietenkin, kukkakaali vihollisten joukosta, heillä on kovaa kilpailua hedelmien kanssa. Kaali- ja porkkanoiden käyttö kokonaan estää omenien ja banaanien hankinnasta aiheutuvat kuoren lohkot B)

Aamun jälkeen syön tiheämmin. Pelmeshki ja makeuttamatonta teetä, jossa on hilloa hillolla :-)

Aamulla pari saappaat juustoa ja teetä. Ja halva-palan, niin että herkut, jotka nopeasti nopeasti hajotettiin, eivät hävinneet niin yhtäkkiä.

Ja yritän ainakin osittain tasapainottaa. Hiilihydraatit - muesli hiutaleet evästeet ja leipä voileipä. Proteiini-rasva - samaa voileipää - kolabasa tai lihaa. Maitotuote on jogurtti tai juuston massa maidon kanssa. Hedelmä on joku omena tai banaani (oranssi tai laiskuus :)). Tee on aina muki. Makeiset voi olla ilo.
Kuten ja ravitseva, ja tarvittavat ravintoaineet ovat mukana. Vaikka aiemmin, muistaisin, aamulla mikään ei voinut saada ollenkaan - puoli teetä ja kaksi evästettä annettiin vaikeuksitta. Ja nyt ei ole muuta vaihtoehtoa - joskus, jos sinulla ei ole aamiaista normaalisti, niin näytät kunnes ilta on nälkäinen. Illalla koko jääkaappi on tyhjä. Ja gastriitti, kuten muutkin herkutkin, ei nuku. Siksi yritän syödä aamiaista kuin mies.

Joko pari makkaraa tai lämmetä jotain, joka jätettiin päivällisestä. Enemmän autopilottiani, koska aamu ei riitä (ja tämä ei ole ilman vikoja). Suljin mikroaaltouuni, sytytin ottelun, seisoin ja ajattelin: ja mitä sitten tehdä?

omich1990, kerran, aamulla klo 5.30 (.) kaadettiin vettä sähkökattilaan... sytytin keittotaso kaasuliesiin ja asetti vedenkeitin. Kuinka vannon kuullut koko neljänneksen!

tt-588, sähköinen vaikutus on yliluita.

Budur, mutta kaasu kiehuu nopeammin! :)))

tt-588, mutta sähkötappaan jyrkempi :)) ja vielä, jos et ole huomannut, minulla on suuri huumorintaju!

tt-588, kuinka paljon pääset eroon huumorina? :)

Budur, kaksi st.lozhki etikkaa ennen jokaista ateriaa! Ja se on kaikki.

tt-588, se on haitallista terveydelle. Ja älkää pettäkö, puhun tästä "ja vielä, jos et huomannut, minulla on suuri huumorintaju!", Äläkä kerro minulle ettet ymmärrä :)

Arkisin en syö kotona (kerran), juon teetä tai pekonia (maukasta), pähkinöillä tai katkera suklaalla tai seesamin keksejä + sitten savuketta - työssä.

Viikonloppuna - keitin voimakasta kahvia ilman sokeria + banaania tai omenaa tai raejuustoa tai krutoneja omenetti + sitten savuke parvekkeella.

Koska syöminen ruokavaliosta (terveydelle, ei laihdutukselle), aterian aterioinnissa käytetään pääasiassa "5 viljaa", rusinoita, kuivattuja aprikooseja, hunajaa ja voita ja Wasa-leipiä, joka on päällystetty ohuella voittokerroksella. Jälkiruokana - hedelmäsalaattia tai vain banaania hunajaa, päivämäärät yleensä - mitä Jumala lähettää. Minä huuhdan loistossa vihreää teetä tai roybusia (en voi juoda kahvia). En olisi ajatellut elämässäni, että se voisi olla niin herkullinen)
Muuten, nälän tunne tulee sellaisen aamupäivän jälkeen 5: ssa, ja jonkin verran borschin jälkeen - 3: n jälkeen, ellei aikaisemmin. Se on hämmästyttävä asia.

Elle, oi, hyvin ruokahalua, mutta ilmeisesti runsaasti kaloreita)

ada_keusch, minun ruokavalio ei sisällä korkean kalorien ruokaa, mutta aggressiivista (suklaa, kahvia, alkoholia, paistettua, savustettua, rasvaa jne.). Koulussa minua kiellettiin lääkäreillä, mutta nyt päätin hoitaa omat terveyteni.

Elle, ah-ah, sitten zdnoinRehabeam. ja terveysnoinin!

-Ja sinä? Rakastatko Kafkaa?
-Varsinkin grefnevuyu!
)))

Ruisleipää, ne levittävät raejuustoa, suolaa ja pippuria + tomaattipalkoja + tofu. Kolmekymmentä sekuntia mikroaaltouunissa. Jumala, tämä on vertaansa vailla. Eivät valehtelevat munia, makkaraa ja muuta juustoa vieressä.
No, kahvi, jossa on soijamaitoa)))

Letto, wow! * o *
juoksi tofua ja leipää

Kaurapuuro, ruokavalio jogurtti tai kefiiri, banaani.

Suuri salaatin kiivi ja banaani hunajaa, kanelia ja kaurahiutaleita. Tai tattari puuroa. Tai raejuustoa / vuoka. Hyvin juhlallisissa tapauksissa - pari viipaleita juustolla ja kofi.

Toivottavasti illallinen.

Illallisen samankaltaisuus: lastenruoka purkit, tk. työssäsi et ole huolissasi.

Ja äskettäin istuin alas kashki - hyödyllinen ja ei kovin hyvä) Kaurapuuro, mansikka, hirssi, ohra, vehnä... mmm)) Ja maukas ja pieni osa, jotta pitkä ei olisi nälkäinen.

Jos metsästys syödä - yishenka, tattari ja salaatti kurkku tomaatti, pukeutunut puhdistamaton "haiseva" öljy. Suurella levyllä, jonka reunalla on yishenka. myös reuna, salaatti, ja loput tilaa, joka kattaa kone yishenki - tattari. Kaunis ja vatsa.
Jos tuomaristo on haluton - teetä krakkauslaitteella tai pari omenaa tai nifigaa, jos edellä mainittu puuttuu. Mugin vettä keitetään.

Jashen, minäkin rakastan tätä :)

Mi amor: pysyy uskollisena aamu-voileipiä makealle teetä.

I: kourallinen tattari, joka on täytetty kiehuvalla vedellä 20 minuuttia (ei ruoansulatusta ja tattari haju koko keittiössä, jokainen vilja saa loistavaa elastisuutta). Teelusikallinen oliiviöljyä, kourallinen viipaloituja vihreitä sipulia ja lusikallinen soijakastiketta lähetetään valmiisiin rouheisiin;
tai omenasta, joka on valmistettu proteiinista ja soijakastikkeesta (siellä on vihreää sipulia);
tai tuorejuusto;
tai pizzaa, joka oli varattu illalla.

Paistetaan öljysiemeniin, joskus mausteilla, ja sitten teetä ^ _ ^

Kasha, voileipä makkaraa ja juustoa, sitruunan teetä.

Sateenvarjot omelettien ja kahvin kanssa.

Budur, mielestäni pian muuttuu sieneksi)

Alias2, juuri saapui Mordoviasta... arvaa kolme kertaa, mitä teen nyt?

Budur, jopa pelottava ajatella! )

Alias2, yah, pidän siitä :) Mitä laiska suolakurkku - jäädyttää nafig ja kaikki liiketoiminta :)

Yleensä juon vettä ja ruokaa - omenaa tai greippiä tai termostaattinen juoksutettu maito ruokosokerilla.

Rekisteröimättömät käyttäjät eivät voi jättää kommentteja.
Haluatko rekisteröityä? ?

Ja mitä yleensä syö aamiaista

Tytöt, mutta mitä yleensä syö aamiaista? Olen ollut täällä aamulla, jota en voi jostakin syystä, mutta olen kyllästynyt juomaan yhtä teetä...

24 kommenttia "Mitä yleensä syödä aamiaista"

Vain kahvi. Ensimmäisen kerran 12 jälkeen syön ja sitten putiikki.

Mikään, lähempänä päivällistä syön

teetä ja pechenyuki tai makeisia, parin tunnin kuluttua voin syödä

kahvia, jogurttia ja toinen aamiainen voileipä tai suklaapatukka

aikaisin aamulla kahvia evästeen kanssa, ja sitten lapsille kahel, jota syön

Buter, jogurtti, cookie, sweetie)), joka jostain tästä))) pannukakkuja voi joskus paistaa)

Aamulla minulla ei ole aamiaista, juon kahvia jotain, syön klo 10.30 tällä hetkellä lounas työssä)

Porridge munat juustoaine

hyvin huono mitään syödä aamiaista, opetti itseni kouluun ja nyt voin olla hyvä aamiainen. Voin jopa syödä perunoita lihalla (vertailu)

meidän täytyy kouluttaa itsemme aamiaiseksi! voima, sitten tapa tulee), minä näin)
Aamusta lähtien on mahdollista ja on syytä syödä tiheästi, ja täällä illalla - se ei ole toivottavaa

Vihreä tee tai kahvi evästeillä

Maria, opeta myös minulle))) Minulla on kaikki takaisin kiivet, vaikka vain vesi ei kiipeä

yleensä eri tavoin. Puuroa, munakokkelia, herneitä ja kahvia on pakollinen. ilman sitä en herätä

Myös Catherine, mieheni ei kiipeile mitään aamusta lähtien. Ainoastaan ​​tee (mielestäni tämä olisi vain palautettava. Aamulla, nälän pitäisi näyttää haluavan syödä, ja yöllä ei teurasteta itseäsi ruokaa

Nukkumisen jälkeen tee on vihreä, kahden tunnin kuluttua puu, jossa on lapsi, omeletti

Jos miehen kanssa syömme kaurapuuroa banaanin, omelettin, kahvin ja karkkia kanssa.
Jos yksi, sitten ei viljaa, munakokkelia tai rypsiä ja kahvia

Maria, sinun on vain käytettävä voimaa ensin. Kun mieheni pakotti minut aamiaiseen, voisin vain tukahduttaa itseni siihen, mutta juuri nyt... vain kutoa.

varsinkin ei aamulla ruokahalu vilja-ja mp, yleensä sikuri maitoa, leipää voita / juustoa

Kahvi. 3 tunnin kuluttua tarvitset vain syömisen jälkeen

Syön. Yleensä enintään 12 voit syödä mitään, on paljon vaihtoehtoja. Ja munat ja tee bouters. Mutta illalla olen joko vihanneksia tai kefiriä. Tästä syystä opetin itseäni aamiaiseksi.

Tässä on pari päivää, kun aloin syödä puuroa aamiaiseksi, tietenkin, ensimmäisenä päivänä pari lusikkaa osui, nyt enemmän :)
Ja nukkumisen jälkeen myös lasillinen vettä alkoi alkaa, sillä se ei ole liikaa pahoinvointia.
Ja koko päivän opettelen itseni juomaan vettä

Ruisleipä auringonkukansiemenillä ja karpaloilla ja juustolla. Joskus makkaraja

Aamiainen on välttämätön myös aineenvaihduntaa varten, pala leipää, voita ja juustoa, munaa tai paistettua tai kermavaahtoa.

Tee evästeillä, kaakao ja putiikkeja juustoineen, pannukakkuja kondensoituneella maidolla.. Juusto.


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita Hepatiitti